人生包含有八大領域，前三個是與自己本身有關的靈性、心智與身體，接下來是與人際有關的家庭與友誼，然後是常起衝突的事業與生活，最後則是財務。每個人可以自行定義及追求自己的豐盛人生，在八大領域排定優先順序及權重，甚至在不同的人生階段有不同的安排，但要留意的是不可過於重視某一領域而放棄了其他領域，這八大領域是需要均衡發展、缺一不可的。